Menu Đóng

4 cách giảm cân bằng chanh hiệu quả

Bạn đã từng bao giờ nghe thấy ai nói tới cách giảm cân bằng chanh mang lại hiệu quả cao chưa. Có thể bạn chưa biết nhưng trong chanh có các thành phần giúp giảm cân hiệu quả, nhưng bạn có đang gặp một số vấn đề về dạ dày hay không. Nếu không thì 4 cách giảm cân bằng chanh sau đây sẽ đem lại cho bạn những hiệu quả bất ngờ và  giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn cực chuẩn đáng mơ ước mà không tốn nhiều chi phí. Hãy cùng Giảm Cân Linh Chi đi tìm hiểu thêm nhé.

4 cách giảm cân bằng chanh hiệu quả

1. Giảm cân bằng chanh với mật ong

Giảm cân bằng chanh và mật ong

Chúng ta vẫn biết rằng mật ong chính là công thức không thể thiếu trong việc giảm mỡ hiệu quả, ngoài ra nó còn rất tốt cho sức khỏe của bạn. Bạn sẽ bất ngờ hơn nếu biết khi kết hợp giữa chanh với mật ong không những giúp thông họng mà nó còn làm tối ưu quá trình đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Thực hiện:

Chuẩn bị 300ml nước lọc hoặc nước nóng để nguội, nước cốt 1 trái chanh, 2 muỗng mật ong nguyên chất. Cho tất cả vào ly, khuấy đều và dùng trước bữa sáng và bữa tối khoảng 30 phút.

2. Công thức giảm béo bằng nước chanh pha loãng

4 cách giảm cân bằng chanh hiệu quả

Đây cũng là công thức giúp giảm cân hiệu quả, cực hay mà bạn có thể áp dụng ở bất kỳ đâu, ngay tại nhà hay tại cơ quan mà vẫn có thể đốt cháy mỡ dù chỉ đang ngồi bấm bàn phím. Tuyệt vời không nào? Đặc biệt trong tiết trời mùa hè nóng bức này thì càng đã khát.

Thực hiện:

Đầu tiên bạn chuẩn bị 1 quả chanh tươi, sau đó vắt lấy nước cốt chanh vào một ly nước lọc. Lưu ý là bạn không nên cho thêm đường nhé vì như thế sẽ làm giảm đi độ hiệu quả của chanh trong việc giảm cân.

Bạn không nên pha quá chua vì ngoài tác dụng giảm cân hiệu quả thì việc uống chanh quá chua còn khiến bạn gặp phải một vài tình trạng về bệnh dạ dày đấy nhé.

3. Sử dụng nước chanh với gừng giúp giảm cân hiệu quả.

Sử dụng chanh với gừng giúp giảm cân hiệu quả

Công thức uống nước chanh giảm béo này sẽ giúp đốt cháy mỡ, cải thiện hệ tiêu hóa cực tốt cũng như kháng viêm. Để thực hiện, bạn càng nước cốt 2 trái chanh, cho vào 1 xoong nhỏ và vài lát gừng tươi và ninh nhỏ lửa. Khi sôi, hạ lửa và cho thêm 1lit nước lọc và 2 miếng vỏ chanh rửa sạch vào. Để yên trong 1 phút, sau đó cho tắt bếp để nguội. Cho vào 1 ly nước, bạn có thể uống trước mỗi bữa ăn 30 phút. Đây là phương pháp giảm cân và giải độc cực tốt.

4. Giảm cân với chanh, mật ong và quế

Bạn cho mật ong và nước chanh vào ly, sau đó thêm quế vào trong và khuấy đều. Khuấy cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất, và sau đó bạn cũng có thể thêm nước ấm vào hỗn hơp. Trữ loại nước này trong cốc thủy tinh hoặc sứ.

Giảm cân bằng chanh mật ong và quế

Hướng dẫn cách uống:

Bạn uống loại hỗn hợp này vào buổi sáng khi dạ dày đang trống rỗng, trước bữa sáng. Bữa sáng nên ăn ít hoặc vừa phải, thành phần bữa ăn nhẹ nhàng nhưng đủ chất, tránh chất béo và tinh bột xấu. Tuyệt đối không được nhịn ăn sáng.

Khi mật ong, nước cốt chanh, mật ong hòa vào nước ấm, chúng có thể giúp giảm cân, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, cải thiện tiêu hóa và nhiều lợi ích hơn nữa nhờ nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào của hỗn hợp nước quế – chanh – mật ong. Trong chanh chứa pectin có khả năng gây ra cảm giác no, và ngăn ngừa cảm giác thèm ăn.

Ngoài 4 cách giảm cân với chanh kể trên thì các bạn cũng có thể tham khảo thêm sản phẩm giảm cân Linh Chi.

Sản phẩm giảm cân Linh Chi

Trong thành phần của thuốc giảm cân gồm có: nấm linh chi, vỏ cam khô, hạt sen,… nó có tác dụng rất tốt trong việc nhuận tràng, làm đẹp da, ngoài ra nó còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm cân, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Bài viết trên đã tổng hợp 4 cách giảm cân bằng chanh hiệu quả, hy vọng những cách giảm cân trên giúp ích cho bạn trong việc lấy lại vóc dáng. Đồng hành với chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin hay hơn nhé.

Xem thêm:

Thực phẩm hỗ trợ giảm cân Linh Chi có tốt không?

Những tác hại khi vận động giảm cân sai cách

 

 

Bài viết liên quan

1 Comment

  1. Pingback:Làm sao để giảm cân hiệu quả mà không mệt? 4 cách giảm cân hiệu quả - Giảm Cân Linh Chi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *