Menu Đóng

5+ cách giảm cân sau sinh bằng mật ong hiệu quả an toàn

Các mẹ tự ti khi phải gặp nhiều người vì cân nặng tăng nhanh. Các mẹ đang cần một phương pháp giảm cân sau sinh hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới các bạn 5 cách giảm cân sau sinh bằng mật ong hiệu quả và an toàn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về bí quyết này nhé:

5+ cách giảm cân sau sinh bằng mật ong

Giảm cân bằng mật ong cho phụ nữ sau sinh có ảnh hưởng đến tiết sữa không???

Cách sử dụng mật ong cũng là một trong những cách giảm cân sau sinh tại nhà và vô cùng tốt cho mẹ bỉm sữa bởi đối với hệ tiêu hóa của người trưởng thành thì bào tử. Clostridium botulinum có trong mật ong sẽ không gây một ảnh hưởng hay tác hại nào nguy hiểm khi đi vào cơ thể. Từ đó nguồn sữa của người mẹ cũng sẽ được bảo dưỡng tốt mà không sợ bị xâm nhập bởi các tác nhân có hại khác.

Cách giảm cân sau sinh bằng mật ong

1.Giảm cân sau sinh bằng mật ong và nước chanh

Giảm cân sau sinh bằng mật ong và nước chanh

Đây được coi là một trong những cách giảm cân hiệu quả được nhiều bà mẹ bỉm sữa sau sinh lựa chọn nhằm mục đích kiểm soát cân nặng và chia sẻ lại cho chúng ta.

Với phương pháp này, các mẹ khuyên chúng ta nên pha loãng hai muỗng cà phê mật ong, sau đó vắt thêm chanh vào cốc nước ấm dung tích khoảng 250ml. Sử dụng nước này mỗi sáng và thường xuyên trước bữa ăn sáng khoảng tầm 30 phút. Chỉ trong vòng một đến hai tháng, các mẹ sẽ lấy lại được thân hình, vóc dáng thon gọn cùng đường cong quyến rũ đến không ngờ đấy nhé.

2. Mật ong nước ấm

Sử dụng mật ong và nươc ấm

Để thưởng thức loại thức uống giảm cân này, các bạn cần pha loãng một lượng nhỏ mật ong rồi hòa cùng vào nước ấm. Hãy dùng vào mỗi tối trước khi đi ngủ, nó sẽ giúp cơ thể các mẹ đào thải một cách nhanh chóng các chất béo, giúp làm giảm bớt những stress hay áp lực căng thẳng trong những tháng đầu sau sinh.

3. Mật ong và gừng

Mật ong và gừng – giảm cân sau sinh hiệu quả

Trà gừng và mật ong đều là hai loại thực phẩm giúp đào thải mỡ thừa và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể vô cùng hiệu quả.

Các mẹ chỉ cần thái vài lát gừng bỏ vào túi lọc trà, tiếp theo hãy cho thêm một muỗng mật ong và vài giọt chanh pha ấm dùng vào buổi tối. Đây là phương thức khá quen thuộc đối với nhiều bà mẹ sau sinh .

4. Mật ong và quế

Giảm cân với mật ong và quế

Đây được coi là một trong những bí quyết giúp giữ dáng sau sinh cho mẹ vô cùng hiệu quả. Bởi trong quế có chứa khá nhiều chất Polyphenol, chất này giúp chống việc oxy hóa xảy ra trong cơ thể. Khi sử dụng quế cùng mật ong, sẽ làm cho sự trao đổi chất của cơ thể diễn ra nhanh và giúp ngăn ngừa một lượng chất béo thừa tích tụ hiệu quả.

Vào mỗi sáng, các mẹ hòa một muỗng mật ong cùng một muỗng bột quế vào trong nước ấm sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân.

5. Mật ong và tinh bột nghệ

Sử dụng mật ong và tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ có chứa rất nhiều chất Curcumin không những rất tốt cho sức khỏe mà đặc biệt sẽ giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, tinh bột nghệ cũng giúp cải thiện các sắc tố của da, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa sự lão hóa da.

Bằng cách pha loãng hỗn hợp của tinh bột nghệ với mật ong vào nước ấm. Sử dụng trước mỗi bữa ăn, các mẹ sẽ thấy một hiệu quả đến bất ngờ đến từ việc giảm cân sau sinh bằng mật ong đấy nhé. Tuy nhiên, cách làm này sẽ cần sự tư vấn của bác sĩ về liều lượng, thời gian dùng để tránh bị nóng sữa gây táo bón cho trẻ nhé các mẹ.

Ngoài ra các mẹ cũng có thể tham khảo sản phẩm giảm cân Linh chi của chúng tôi:

Sản phẩm thực phẩm giảm cân Linh Chi

Với thành phần 100% thiên nhiên như: nấm linh chi, cam thảo, vỏ cam khô,…có tác dụng tốt cho việc giảm cân của các mẹ.

Có thể kể tới một số tác dụng chính của sản phẩm như:

– Sản phẩm có tác dụng trong việc thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, nhuận tràng, hỗ trợ việc tiêu hóa thuận lợi hơn.

– Giúp chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng cho cơ thể vận động, tác động sâu vào lớp mỡ lì lợm nhằm giảm mỡ hiệu quả.

– Mang lại hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

– Sản phẩm còn giúp cải thiện làn da, tăng sự đàn hỏi cho da và giúp da căng mịn.

Bài viết trên đưa ra 5+ cách giảm cân sau sinh bằng mật ong an toàn hiệu quả. Chúc các bạn sớm lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Xem thêm:

Thực phẩm hỗ trợ giảm cân Linh Chi có tốt không?

Kinh nghiệm sử dụng nấm linh chi giảm cân hiệu quả và an toàn

3 lí do nên sử dụng nấm linh chi để giảm cân

 

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *